SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • ROWER=CHUDNIECIE??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm dzis zaczyna sie 4 dzien mojego odchudzania i jak narazie idzie mi dobrze i czuje sie swietnie :) oby tak dalej :) rabea a ty masz z czego sie odchudzac ? :))) jesli tak to im szybciej zaczniesz tym lepiej bo piekna pogoda i chcialoby sie ładnie wygladac :) bede sie wazyla co niedziele i bede wam pisala czy cos schudlam czy nie ale teraz zwaze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13090 Data: 2003-05-03 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    acha mottor - spoko...... dlatego dostaniesz sg'a...he..he... Grzybs - wiesz... ja akurat mialem chyba jakiegos pecha.. i w klacie przyszlo mi 1 cm i w bicepsie NIE CALY 1cm... ale mam znajomego ktory po 4-rech dniach brania przybylo mu juz 1cm w klacie i bicepsie!! wiec to zalezy chyba od ogranizmu w duzej czescie!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 10:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne te nowe produkty ciekawe jak ze skutecznoscia? ale pewnie nie jest zle Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18177 Data: 2003-05-03 10:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto i ja - oceńcie sami!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tylko na np 4-5 posiłków w podobnych odstępach czasowych... nie zapominając o posiłku potreningowym on jest jednym z ważniejszych.. nie zapominaj o weglowodanach oraganizm jak nie dostarczy mu sie węglowodanów to na procesy energetyczne bedzie zużywał białko a nie (weglowodany których mu nie dostarczyłes) najpierw dostarcz weglowodanów a potem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11063 Data: 2003-05-03 10:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-Nor-3-Andro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego specyfiku, kobieta poprzez skóre może wchłanaic ten produkt. U stosującego moga także wystepowac podrażniena skóry, uczulenia. Poza tym preparat bardzo efektywny. Ale jak zawsze czym większe efekty tym niesie to za sobą wieksze skutki uboczne. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2003-05-03 10:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie ze standardowych nurtow nauczanie i wprowadza elementu walki ulicznej), Jiu Jitsu w podstawowej postaci i Shotokan(troche ubogi wybor:)! < Duzo zalezy od tego jak jestes zbudowany itp.Jezeli masz ok 90 kilo miesni i mocne kosci to kiokushin bedzie bardzo dobre. Ale jak jestes chudy i slaby to olej te wszystkie sztuki walki i idz na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2003-05-03 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odzywałam, ale praca czasem nie daje normalnie żyć... Przeczytałam wszystkie zaległości. Najpierw o najmilszym (dla mnie, oczywiście). Dzięki za uznanie za ciasto orzechowe, jak tylko wymyslę coś nowego (a ostatnio nie miałam czasu na eksperymenty), to zaraz podzielę się przepisem. A tak w ogóle, to można ten przepis zmodyfikować i zamiast [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sorki ale wkurza juz mnie troche to zasmiecanie forum, od tego jest szatnia.Podobnie jak porady gosci ktorzy nie wiele maja jeszcze wiedzy i doswiadczenia o suplach , treningu... i wcinaja sie do kazdego postu. Nie chce nikogo urazic itp. ale takie jest moje zdanie. Wiem ze kazdy ma prawo glosu bo to jest forum ale dajcie troche na wstrzymanie ... [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2003-05-03 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac tribulusa ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Chciałbym sie dowiedziec ile tabssów dziennie mam brać o jakich porach oraz jak głudo mozna go przyjmowac bez przerwy? snayper

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10378 Data: 2003-05-03 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ilu dniach skoczy sila na krea?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos sie rusza :), ale nie bede na razie zapeszal. Po cyklu powiem co i jak.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2003-05-03 11:21:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • poranne aeroby

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli chodzi o poranne dawkowanie kreatyny to oczywiscie polecam jak najniższe dawki cukru (ok 25-30), natomiast po treningu można zastosować wyższą podaż węglowdanów. Nie wiem tylko dlaczego tak upieracie sie przy tej glukozie szukala

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2003-05-03 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zęby - pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Miarka się przebrała. Myślałem że mi przejdzie, ale zaczyna mnie to już w****iać. W trakcie cyklu na nandronolu troche zachasałem chyba z dawkowaniem i po jakichś 2 tygodniach poczułem bół dziąseł. Zajrzałem do ryjka a te dziąsła były piekielnie blade. Prawie jak papier. Dotyczy to tylko lewej strony szczęki. Bolą mnie wszystkie zęby od lewej do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2003-05-03 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P. Szukała, Ambroziak, Olimp!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] najczęściej kojarzy się z sterydami i ich działaniem.(wprawdzie noja wiedza jest na razie mała, wieć kto pyta nie błądzi) Więc czy Zma mozna nazwać pewnego rodzaju sterydem, czy jest to raczej odżywka, która nie będzie powodowała takich skutków jak sterydy??? Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2003-05-03 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz po solarium co teraz????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sie osobom o ciemnej karnacji,a osoby o jasnej karnacji odsyłam do kosmetyków odpowiednich do stosowania w solarium. Jak już wczesmniej ktoś wspominał jest cos takiego jak naturalna blokada skóry przed opalaniem,opalamy sie do pewnej granicy a potem ta naturalna bariera skóry nie pozwala nam na uzyskanie ciemniejszego odcienia skóry. Sa w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 11:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCDriver: "w sumie jak ty tylko w domu cwiczysz to moze nie tak zle ale moglo by byc lepiej duzo lepiej i dlaczego w profilu masz plecy zrobione po miechu a nie nowe zdjecie?" Jeśli to było do mnie to powiem tak: Przez 3 miesiące miałem sprzęt w domu (sztangi + sztangielki + drążek + hankle + obciążenie...). Potem musiałem oddać i miałem [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a raczej skóry na której jest on zrobiony. Kiedyś widziałam gościa z tatuażem na bicu....tatuaż był rozlazły bo widac było na 1 rzut oka ze koleś nieźle sie rozrósł potym jak zrobił sobie dziarę.Może lepiej poczekaj az przestaniesz "rosnąć"-w dosłownym i przenośnym tego słowa znaczeniu,bowiem Twoje ciało jeszzce przez pewien okres [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2003-05-03 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek a brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 3 miesiecy-chlopaki maja racje.Nie spalisz calego brzucha w 4 tygodnie,jasne ze sie pozbedziesz czesci ale zeby calkowicie cegla wyszla to ciezko bedzie no chyba ze kupisz jakis mocny zestaw do spalania tkanki i to Ci radze jesli zalezy Ci na tym w tak krotkim czasie,na stronie suplementy.net masz zestaw gugle plus therma za cene chyba cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 12:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się tak o SOG'i... jeśli tylko pomagasz dla sogów to żal mi Ciebie... " - wiesz ekipa... lepiej pozostawie to bez komentarza bo widze ze nie znasz sie na zartach... a jak niktorzy maja wpisane tam gdzie sie zawsze wyswietla jakis podpis... - "jesli Ci pomoglem to nacisnij na znawca w dziale w prawym dolnym rogu" - to co o takich [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja laska ze strony porno

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze Ci którzy mają władzę tworzą historię.. trochę w tym racji (patrz nauka o Niemcach w katryniu w wykonaniu rosjan...) A co do Men=in kampf, to Hitler pisał go chyba jak był w więzieniu (nie pisał własnoręcznie, tylko dyktował tekst Rudolfowi Hessowi - swojemu pupilkowi) Cwany jesteś... ale wiedz, że historia to mój konik i mało rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krepujaca sprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na kilometr. Chciałoby się im powiedzieć że to wszystko to żadna magia, tylko sposób na spędzenie czasu, a to że jestem od któregoś o 15kg cięższy, to nie oznacza że jestem jakiś lepszy kolo, wiem że jest milion lepszych ode mnie. Ale jak się to powie, to często przynosi skutek wręcz odwrotny... Poza tym taka młodzież często popełnia siłowniane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2003-05-03 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)